Ignacio Gallego De Lerma Rojo

Guia Practica de Autoestima Profunda Ignacio Gallego De Lerma Rojo

La Guía Práctica de Autoestima Profunda te lleva paso a paso a despertar tu capacidad de quererte con alegría y frescura. Te ayuda a abrazar todo lo que tú ya eres ahora mismo, sin necesidad de escaparte o de seguir inventándote máscaras de ti mismo. Existen muchos libros y recursos de autoestima, pero pocos te aportan un camino práctico, auténtico y transformador para tu vida cotidiana. Con la Guía Práctica de Autoestima Profunda tendrás en tu mano: - 7 dinámicas progresivas que catalizan todo tu proceso de amor propio. - 20 ejercicios muy prácticos y sencillos para crecer desde el primer día en tu Autoestima Profunda. - 7 experiencias de mi propio trabajo usando el método, que te acompañan como ejemplo e inspiración. - 7 fuentes teóricas que te ayudan a conectar y expandir tu autoestima. - Ser parte de la rica y creciente comunidad de lectores y alumnos del método. - Nuestro acompañamiento cercano mientras prácticas con el libro. Prólogo de Mercè Roura